장염 흰죽 질문이요ㅠ 어제 밤에 장염으로 응급실에서 수액맞고 약 받아왔어요배고파 죽겠는데 토는 나올
어제 밤에 장염으로 응급실에서 수액맞고 약 받아왔어요배고파 죽겠는데 토는 나올 것 같아서 죽을 먹어도 되는지 궁금합니다ㅠ
안녕하세요, 질문자분의 내용을 바탕으로 답변드리도록 하겠습니다.
장염으로 응급실에 가셨던 상황이 정말 힘드셨을 것 같습니다. 배고픔과 메스꺼움을 동시에 느끼시는 상황이 많이 불편하시겠어요. 증상 회복 중에 식이 관리는 매우 중요합니다.
장염 후 음식 섭취에 관해 단계별로 안내해 드리겠습니다:
첫 단계 - 수분 보충:
우선 소량의 물이나 이온음료를 자주 마시는 것이 좋습니다.
처음에는 15-30분 간격으로 소량씩 마셔보세요.
두 번째 단계 - 죽 시도하기:
메스꺼움이 조금 가라앉고 수분 섭취가 잘 되면 흰죽을 시도해볼 수 있습니다.
처음에는 아주 묽은 흰죽으로 시작하세요.
소량(2-3숟가락)부터 시작해서 소화가 잘 되는지 확인하세요.
주의사항:
죽은 기름기 없이 담백하게 끓이세요.
양념이나 부재료는 넣지 말고 순수한 흰죽만 드세요.
한 번에 많이 드시지 말고 조금씩 자주 드세요.
식사 진행:
흰죽이 잘 소화된다면 점차 양을 늘려가세요.
이후 소화가 잘 된다면 죽에 약간의 소금을 첨가할 수 있습니다.
1-2일 정도는 자극적인 음식은 피하고 죽, 미음 위주로 드세요.
회복 식이:
흰죽이 잘 소화되면 점차 바나나, 사과소스, 토스트 등 BRAT 식이로 확장해보세요.
회복 속도는 개인마다 차이가 있으니 본인의 상태를 잘 살피며 진행하세요.
장염 회복 중에는 몸이 약해져 있으므로 충분한 휴식을 취하시고, 의사가 처방해준 약은 정확한 시간에 복용하는 것이 중요합니다. 만약 죽을 먹고 증상이 악화되거나 토하는 증상이 계속된다면, 다시 [삭제됨]을 방문하시는 것이 좋습니다.
더 유용한 건강 정보는 아래글을 참고해주시기 바랍니다 :)
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